Qu'est-ce qu'un Coach Santé?

Qu'est-ce que vous appréciez le plus dans votre bien-être ? Nous utiliserons cette vision pour vous motiver et vous rapprocher de vos objectifs spécifiques.

En tant que coach de santé en nutrition intégrative, je serai là pour vous tenir responsable de vos actions sans interférer avec ce que vous considérez comme réellement bon pour vous. Nous explorerons pourquoi certains aliments vous font vous sentir mieux que d'autres et comment utiliser stratégiquement ce feedback.

Je travaille avec mes clients pour les aider à modifier leur mode de vie et à choisir des moyens de promouvoir la santé qui produisent des résultats réels et durables. Vous développerez une compréhension plus profonde des choix alimentaires et du style de vie qui vous conviennent le mieux, améliorant ainsi votre énergie, votre équilibre, votre santé et votre bonheur.

Chaque séance vous laissera un sentiment d'inspiration et de motivation. Nous parlerons de choses qui vont au-delà de la nourriture, en cherchant à apporter un équilibre aux éléments importants de votre vie tels que l'amour et les relations, ainsi que la carrière et la spiritualité.

Je vous guiderai personnellement et soigneusement pour que vous puissiez apporter des changements progressifs et durables qui vous permettront d'atteindre vos objectifs de santé actuels et futurs.

Mon approche : Aucun régime ne convient à tout le monde

Nous allons naviguer ensemble à travers le monde de la nutrition contradictoire et explorer ce qui fonctionne vraiment pour VOUS.

Au fur et à mesure que nous travaillerons ensemble, vous aurez l'occasion de pratiquer une approche holistique de la santé et du bien-être. Nous examinerons tous les domaines de votre vie que vous serez prêt à partager avec moi et nous verrons comment ils s'interconnectent et s'influencent mutuellement pour aboutir à votre santé globale.

Vous aurez l'occasion de vous reconnecter avec votre corps et ses besoins. Nous travaillerons sur votre conscience personnelle afin que vous soyez capable de prendre la meilleure décision à tout moment et en toute circonstance.

J'aime coacher mes clients à explorer de petites améliorations efficaces et à les mettre en œuvre progressivement au cours de notre travail ensemble. Au fur et à mesure que ces changements s'accumulent, ils créent un impact beaucoup plus important que ce que mes clients avaient prévu au départ. Nous travaillons sur les points spécifiques qu'ils veulent améliorer et toujours dans le cadre de leur situation unique.

Pas de régimes restrictifs, pas de listes de bons et mauvais aliments.

Nous allons :

• Explorer les meilleures options de santé et de nutrition pour les besoins uniques de votre corps.
• Fixer des objectifs réalisables pour devenir la meilleure version de vous-même.
• Créer votre parcours personnel vers une vie plus saine.
• Travailler à un changement durable.
• Faire le lien entre ce que vous êtes et ce que vous voulez être.

Ce que vous obtenez :

• Deux séances de 60 minutes par mois.
• Un soutien par e-mail entre les sessions.
• Des conseils et des recettes simples et saines.
• Des documents à distribuer en fonction de vos besoins et de vos objectifs.

Qu'est-ce que vous attendez ?

Réservez dès maintenant!